Малыш растет, 32 неделя беременности — это практически финишная прямая, и осталось еще совсем чуть-чуть до того момента, когда малыш появится на свет.
УЗИ на 32 неделе беременности показывает, что малыш уже заметно подрос, и его рост примерно достигает 42 см, если померить его от головы до пяточек, а вес он примерно набирает 1,7 кг. Уже просто богатырь!
Малыш продолжает набирать вес, который равномерно распределяется между жировой прослойкой и мышечной тканью. 32 неделя беременности — это важный период не только для мамы, но и для малыша, так как именно в это время малыш уже начинает вовсю улыбаться, а лицо его становится более осмысленным и красивым.
Изменения в теле мамы
Время идет, и маме становится все неудобнее и неудобнее: матка растет, могут начаться боли в спине и судороги в ногах. Многие уже начинают готовиться к родам, для этого собирают «дежурную сумку» и пакуют вещи.
У каждой женщины есть свой необходимый минимум вещей, которые нужно взять с собой в роддом, это вещи и для себя, и для малыша. Но все же список необходимых вещей узнайте заранее, и пусть они у вас всегда находятся под рукой в сложенном виде, ведь скоро в дорогу!
В теле происходят существенные изменения. Повышается уровень гормона прогестерона, что не может не сказаться на вашем самочувствии. Матка растет и все больше давит на мочевой пузырь, из-за этого будут возникать частые позывы в туалет. Этого бояться не нужно, и не следует прекращать употребление воды, т.к. и вам, и вашему малышу вода жизненно необходима.
Будущим мамам рекомендуют сделать УЗИ на 32 неделе беременности, также, на 32 неделе беременности все сложнее обслуживать себя самостоятельно. Из-за живота, который к этому времени становится все больше, многие женщины начинают испытывать острое состояние дискомфорта и раздраженности. Самое главное, чтобы рядом оказались близкие, которые смогут взять на себя роль помощников.
В течение дня беременным рекомендовано побольше отдыхать, ведь организм уже вовсю готовится к появлению малыша на свет, и ему нужны силы для того, чтобы суметь как можно легче освободиться от беременности.
Именно поэтому врачи, наблюдающие беременность, в это время советуют женщинам как можно чаще отдыхать. Но не стоит забывать о прогулках: свежий воздух и активная ходьба способствуют здоровью будущего ребенка и мамы, так как в кровь поступает необходимое количество кислорода.
Правильное питание
Питание — один из важных факторов нормального протекания беременности. К 32 неделе беременности вы можете набирать в неделю не более 0,5 кг. Если вы набираете больше, это повод задуматься о рациональном питании.
Но нельзя садиться на диету, иначе организм ребенка, и ваш организм не получит необходимого количества питательных веществ и витаминов. Это чревато многими негативными последствиями, которые могут привести и к преждевременным родам, к сожалению.
Берегите себя и здоровье своего будущего ребенка!
{loadmodule mod_custom,Обратный звонок в текстах}