Мышечные боли

Однообразное положение тела на работе, спорт и физический труд, заболевания позвоночника и стресс – все это способно провоцировать мышечную боль. Около 2 % населения экономически развитых стран ощущают ее. И пусть мышечная боль не представляет особой опасности для жизни, она существенно снижает ее качество. Стоит помнить, что любая боль – тревожный сигнал нашего организма. Иногда он говорит об усталости, а иногда о развитии серьезного заболевания.

Боль при миалгии 

Миалгия (от латинского my – мышца и algus – боль) – симптом, которому характерна боль в любых мышцах. Она возникает в напряженном или спокойном состоянии. Чаще всего локализируется в спине, особенно в поясничной области, которая испытывает максимальную физическую нагрузку. Спина состоит из больших массивов мышц. И естественно, что любая патология в мышцах, их напряжение, растяжение или воспаление будет проявляться болевым синдромом в спине.

Как возникает миалгия

Природа возникновения боли разная. Это может быть механическая травма или опухоль, когда раздражаются местные рецепторы. Или же может иметь место мышечно-фасциальная боль, которая возникает при нарушении кровообращения. Если к мышечной ткани не поступает достаточное количество кислорода, нарушается процесс утилизации глюкозы. В результате молочная кислота накапливается в мышцах, а ее избыток приводит к характерной боли. При воспалениях боль сопровождается отеками и повышенной температурой.

Воспаление мышечных волокон называется миозитом и возникает на фоне инфекционных заболеваний и серьёзных травм. Такая мышечная боль носит тупой характер, усиливается при физических нагрузках.

Виды миалгии

Миалгия чаще встречается у женщин. Стресс и переутомление, недосыпание и эмоциональное напряжение усиливают такую боль. У мужчин миалгия возникает в результате физической нагрузки, занятий спортом.

Первичная миалгия – это боль, поразившая обширные участки мышц. При надавливании на конкретный участок болевые ощущения концентрируются в месте воздействия.

Фибромиалгия – это разновидность мышечной боли, которая возникает в волокнистых мышцах, сухожилиях и связках. Она может поражать плечи, затылок и шею. Сопровождается скованностью по утрам, способна вызывать бессонницу и головные боли.

Последствия миалгии

Мышечная боль зачастую не является опасной для жизнедеятельности. Она не приводит к потере трудоспособности, хотя и снижает ее. Но подобный симптом нельзя игнорировать, ведь в некоторых случаях боль в мышцах является симптомом полимиозита и ревматической полимиалгии. Это серьёзные заболевания, которые требуют неотлагательной медицинской помощи.

Причины мышечной боли 

• Физические нагрузки. До 80% всех случаев эпизодической или хронической мышечной боли возникают из-за чрезмерной физической нагрузки на мышцы, в особенности в поясничном отделе. Длительное нахождение в одном положении, спортивные тренировки, физический труд – это ежедневные занятия, которые приводят к мышечному перенапряжению. Это главная причина появления боли.
• Заболевания позвоночника. Главной патологией позвоночника, которая приводит к боли в мышцах спины, является остеохондроз. За ним следуют сколиоз и грыжи межпозвонковых дисков.
• Травмы мышц – прямой ушиб мышц или растяжение при неудачном броске, повороте, прыжке и т.п. Часто сопровождается спазмом мышц. В группе риска спортсмены.
• Миозит – воспаление мышц. Заболевание вызывает тупую ноющую боль, которая усиливается при ощупывании или растяжении мышц. Может сопровождаться болью в суставах.
• Пояснично-крестцовый радикулит вызывает острую или тупую боль в пояснице. Она может отдавать в ягодицу, поверхность бедра или голень. Может ощущаться легкое онемение, зуд или покалывание. Боль усиливается при ходьбе, чиханье или кашле.

• Люмбаго – это острая боль в мышцах поясницы. Возникает в результате резкого движения позвоночника, при выпадении межпозвонкового диска, при поясничной межпозвонковой грыже.
• Хроническая усталость провоцирует накопление в мышечных тканях недоокисленных продуктов метаболизма и молочной кислоты. Это вызывает тупые хронические мышечные боли;
• Стресс и эмоциональное перенапряжение – сами по себе они не вызывают мышечную боль, но они усиливают ее. Хотя сама боль изначально возникла по другим причинам.

Симптомы мышечной боли 

• Ноющая хроническая боль в мышцах;
• Острая интенсивная боль, которая усиливается при наклонах, поворотах или пальпации мышц;
• Отечность пораженных мышц, четкая локализации болевого синдрома, повышение температуры, озноб и слабость наблюдаются при миозите;
• Умеренная боль, мышечная слабость при воспалении, спровоцированном аутоиммунными заболеваниями;
• Боль разной интенсивности – то слабая, то острая. Присутствует спазм, пальпация мышц усиливает боль. Она отдает в отдалённые от поврежденных мышц точки;
• Снижение чувствительности спины, ограниченность движений;
• Болевой синдром усиливается при переохлаждении, стрессе, физической активности, при приеме алкоголя.

Любые из вышеперечисленных признаков являются тревожным сигналом. Необходимо обратится к специалистам, чтобы установить природу боли, исключить наличие серьёзного заболевания и пройти лечение мышечной боли, которое восстановит хорошее самочувствие. Самым оперативным и точным методом диагностики является электромиография. Она выявит, есть ли признаки поражения мышечных волокон, и установит точную локализацию боли.

Методы лечения мышечной боли 

Лечение мышечной боли в первую очередь направлено на устранение ее первопричины. Воспаление, травма или заболевание позвоночника – все это требует соответствующей медикаментозной терапии. Чтобы снять болевой синдром назначаются анальгетики и спазмолитики, препараты для улучшения кровообращения, стимуляции обмена веществ. Когда спазм или острая боль сняты, следует приступить к рефлексо- и физиотерапии.

Диагностика и лечение мышечной боли в Москве 

Клиника «Гален» предлагает комплексное лечение мышечной боли. Современная диагностика оперативно установит первопричину болевого синдрома. Точный диагноз – это основа планирования дальнейшего лечения, схема и длительность которого определяется в каждом конкретном случае.