Массаж верхних конечностей

Верхние конечности нашего тела – настоящие «труженики»: они каждый день подвергаются воздействию бытовой химии, выполняют огромное количество действий. Кожа кистей рук постоянно претерпевает влияние перепадов температур воздуха. Ношение тяжестей и тяжелый физический труд постепенно приводят к проблемам с суставами.

Без надлежащего ухода мышцы утрачивают тонус, конечности становятся не такими подвижными, как раньше. Кожные покровы плеча часто подвергаются целлюлиту, особенно при малоподвижном образе жизни. Улучшить состояние кожи рук, предупредить развитие артрита, повысить тонус мышц и эластичность связок поможет профессиональный массаж рук.

Какую пользу дает массаж верхних конечностей?

1. Улучшение кровотока. Люди, которые вынуждены во время трудового дня постоянно выполнять монотонные движения, а также работники офисов часто жалуются на неприятные ощущения, например, онемение кистей или покалывание рук. Это значит, что конечности получают кислород в недостаточном количестве. Курс массажа помогает нормализовать кровообращение во всех частях рук: плечах, предплечьях, кистях. При восстановительной терапии конечностей после перенесенных травм (переломов, вывихов, растяжений связок) массажные процедуры также весьма актуальны: чаще всего, в данных ситуациях без них обойтись.
2. Снятие болевых ощущений. Если человеку приходится много работать руками, от перенапряжения он может испытывать боль в суставах, онемение кистей. При некоторых проблемах со здоровьем тоже могут возникать проблемы с мышцами рук. Качественный регулярный массаж приносит значительное облегчение: уходит боль и напряжение, снимается отечность, улучшается тонус и эластичность кожи.
3. Расширение двигательного диапазона. Высокая нагрузка на верхние конечности может вызывать скованность мышц, вследствие чего ухудшается подвижность. При этом часто возникает боль. Массаж проблемных мышц помогает решить данную проблему.
4. Общее оздоровление организма. Доказано, что массаж рук снимает стресс, напряжение; улучшает работу всех внутренних органов. Он показан при хронической усталости (повышенной утомляемости). Массаж верхних конечностей часто назначается лицам, перенесшим паралич или микроинсульт. Не обойтись без него и при отложении солей, ярко выраженном целлюлите (особенно на микронодулярной и макронодулярной стадиях).

Внешний вид рук после регулярного массажа значительно изменяется в лучшую сторону: улучшается рельеф, кожа становится упругой и эластичной. Жировой слой становится заметно меньше, исчезают ненавистные «бугорки» и «ямки». Активизируется рост ногтей, идет профилактика многих заболеваний. Учеными доказано, что массаж верхних конечностей весьма полезен даже при гриппе: выздоровление наступает гораздо быстрее (конечно, если у больного нет высокой температуры). Таким образом, массирование     рук – не только способ расслабиться и получить приятные ощущения, но и оздоровительная процедура, дающая массу положительных эффектов.

Какие правила мы применяем при массаже верхних конечностей?

Специалисты медицинского центра «Гален» в г. Москве владеют различными методиками: вы можете пройти массаж какой-либо одной зоны рук либо полный курс массажа верхних конечностей. Видов процедур несколько, как и техник. Точечный массаж, антицеллюлитный или восстановительная      терапия – с какой проблемой бы вы к нам ни обратились, непременно останетесь довольны полученным результатом!

Наши профессионалы в своей работе всегда руководствуются следующими методическими указаниями:

1. В начале процедуры проводятся манипуляции, помогающие по максимуму расслабить мышцы пациента.
2. Перед воздействием на какую-либо отдельную зону в течение нескольких минут осуществляется массирование всей конечности.
3. При массировании плеча не затрагивается внутренняя борозда двуглавой мышцы.
4. При разработке конечности после травмы процедура начинается с подготовительных манипуляций и воздействия на вышележащие зоны.
5. Длительность сеанса определяется врачом и зависит от конкретной цели, обычно это 5-15 мин.

Существуют ли противопоказания к проведению массажа рук?

Массаж верхних конечностей не рекомендуется при таких заболеваниях и состояниях как:

• высокая температура, озноб, лихорадка;
• заражение вирусной и бактериальной инфекцией;
• гнойные воспаления мягких тканей;
• микоз;
• наличие на коже злокачественных новообразований;
• большое количество папиллом и родинок;
• хронический остеомиелит;
• повреждения кожи рук;
• аллергический дерматит, экзема.

Обращайтесь в наш медицинский центр: мы сделаем все возможное, чтобы решить ваши проблемы со здоровьем!